Utrustning

All träningsutrustning är portabel

  • Stapelbara pallar från 5 cm och uppåt
  • Viktbälten med tyngder från 1 kg och uppåt
  • Förhöjningsdynor från 5 cm och uppåt
  • Mjuka madrasser eller dynor
  • Hinder vid gångträning: t ex cylinderrullar, stavar etc
  • Mjuka bollar
  • Ärtpåsar
  • Vårdbälten
  • Stolar utan armstöd
Viktbälte 1-12 kg